2月のカウンセリング その１

阪急電車に揺られ揺られて、イバラキ・シティのわが教会へ。
淀川を見ると心が落ち着くわ～。
この時期は水鳥たちがやってきてぷかぷかしているし。

私が受けているのは、自分が通っている教会の
牧師先生のカウンセリング。
今は病状が落ち着いてきたこともあり、毎週だったのが
月に２回のペースになっている。

ここ数日、元気なときに何でもしておかなければと
自分を急き立てていた。
精神は元気になっても、身体はまだまだついてこない。
ならばテンションの高いうちにいろいろしておこう、と
ブログ書いたり本を読んだり、頭を使いまくっていた。
少しくらい頭が痛くても、吐き気がしても、持病のヘルニアの
痛みが出ても、やや過呼吸ぎみでも、がんばらなくては、と。

「そうやって頑張ってきたから、この病気になったんでしょ？
　それに、身体がストレスを受けて休みたいってサインを
　出しているんだから、そんなときは休まなくちゃ」

せっかく心が落ち着いて、死にたいと思わなくなったり、
自分を傷つけたりしないようになってきているのだから、
今はゆっくりと身体を休めて、体力の回復を待つ時だと。
どんなに急き立てられる思いがあっても、もうちょっと
頑張れるかな、と思うところでブレーキをかけるのが
大切だよ、と先生。

おっしゃる通りでございますorz

あとは聖書を読んでいてわからないところを質問して
いろいろ教えていただいた。
カウンセリングの時間は、聖書を学ぶときでもある。
病気も悩みも何もかも全部神様にお委ねして、
信仰にしっかりと立って、心身ともに元気になるために。

今は休養のとき。
人生においてこんなにのんびり過ごせることなど
そうそうないのだから、神様に祈りながら、
ゆったりとした時間を過ごし、たっぷり寝よう。